Dolore posteriore al fianco sinistro. Non è sempre la milza

Molte molte avrai sentito una specie di fitta al fianco posteriore sinistro che ti ha speventato. Forse ti avranno detto che era la milza e che avevi fatto qualche sforzo ma non sempre è così.

Cosa faccio allora?

  • Prima di tutto non ti preoccupare. La maggior parte delle volte non è nulla di grave. Se la fitta si localizza in un piccolo punto preciso, che riesci a trovare premendo con 2 dita, molto probabilmente è il quadrato dei lombi

 

  • Un muscolo tanto piccolo quanto potente che si trova subito sotto le costole e che si attacca alla colonna vertebrale.

 

  • Questo muscolo può andare in uno stato di contrattura continuo, simile ad un crampo, a seguito di uno stress fisico oppure dopo una giornata in piedi o a camminare.

 

  • Trova una posizione comoda, respira profondamente e magari prova a massaggiarti la zona. In breve tempo potrebbe passare.
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